눈 속다래끼, 정말 짜증나죠? 눈에 뭐가 난 것 같아 자꾸 신경 쓰이고, 빨리 없어지길 바라는 마음 간절하실 겁니다. 다래끼는 흔히 발생하는 질환이지만, 불편함은 이루 말할 수 없죠.
다행히도 눈 속 다래끼는 적절한 관리를 통해 빠르게 치유될 수 있습니다! 눈 속 다래끼 극복을 위한 5가지 방법을 알려드릴 테니, 오늘부터 차근차근 실천해 보세요.
눈 속 다래끼가 빨리 없어지도록 도와주는 5가지 방법은 다음과 같습니다.
1, 따뜻한 찜질: 깨끗한 수건에 따뜻한 물을 적셔 눈에 5~10분 정도 찜질해 주세요. 찜질은 혈액 순환을 촉진하고 염증을 완화시켜 다래끼 치유를 돕습니다.
2, 청결 유지: 눈을 자주 만지지 않도록 주의하고, 눈 주위를 깨끗하게 닦아주세요. 눈 주위에 묻은 먼지나 세균은 다래끼 악화의 원인이 될 수 있습니다.
3, 충분한 휴식: 피로는 면역력을 떨어뜨려 다래끼 발생 위험을 높입니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이세요.
4, 균형 잡힌 식단: 면역력 강화를 위해 비타민이 풍부한 채소와 과일을 섭취하고, 인스턴트 식품 섭취는 줄이세요.
5, 전문가 상담: 다래끼 증상이 심하거나, 며칠 안에 호전되지 않으면 안과 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다.
눈 속 다래끼, 걱정하지 마세요! 위 방법들을 꾸준히 실천하면 빠르게 극복할 수 있습니다. 건강한 눈을 유지하시기 바랍니다.

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눈 속다래끼 극복 | 빠른 치유를 위한 5가지 방법
눈 속다래끼, 빠르게 없애는 5가지 방법
눈 속다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 생기는 작고 붉은 혹으로, 눈꺼풀 안쪽으로 염증이 생겨 고름이 차는 질환입니다. 눈 속다래끼는 눈꺼풀의 기름샘이 막히거나 세균 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 눈의 통증, 붓기, 발적, 눈곱 등의 증상을 동반합니다. 눈 속다래끼는 대개 심각한 질환은 아니지만, 적절한 관리를 통해 빠르게 치료하고 재발을 예방해야 합니다. 눈 속다래끼를 빠르게 치료하는 데 도움이 되는 5가지 방법을 알아보겠습니다.
1, 찜질: 따뜻한 찜질은 눈 속다래끼의 염증과 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 깨끗한 수건에 따뜻한 물을 적셔 눈꺼풀에 10-15분간 올려놓습니다. 하루에 3-4회 정도 찜질을 해 주세요. 찜질을 할 때 너무 뜨거운 물을 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 따뜻한 물의 온도는 손으로 닿아도 뜨겁지 않은 정도가 적당합니다.
2, 청결 유지: 눈 속다래끼를 예방하고 치료하기 위해서는 눈꺼풀을 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 미지근한 물로 부드러운 비누를 이용하여 눈꺼풀을 깨끗이 닦고 깨끗한 수건으로 말려줍니다. 하루에 두 번 정도 눈꺼풀을 닦아주는 것이 좋습니다. 눈 속다래끼가 발생했을 때는 렌즈 착용을 피하고 손으로 눈을 만지지 않도록 주의해야 합니다.
3, 안약 사용: 의사의 처방을 받아 안약을 사용하는 것도 눈 속다래끼의 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 안약은 일반적으로 항생제나 소염제 성분으로 구성되어 있으며, 눈 속다래끼의 원인이 되는 세균을 살균하고 염증을 완화시킵니다. 안약을 사용할 때는 눈에 직접 닿지 않도록 주의해야 합니다.
4, 충분한 휴식: 충분한 휴식은 눈 속다래끼의 빠른 회복에 도움이 됩니다. 숙면은 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 눈 속다래끼가 발생했을 때는 눈을 피로하게 만들 수 있는 스마트폰 사용이나 독서 등을 자제하고 충분히 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
5, 전문의 진료: 눈 속다래끼가 심하거나 증상이 호전되지 않으면 전문의의 진료를 받아야 합니다. 전문의는 눈 속다래끼의 원인을 정확하게 진단하고 개인에게 적합한 치료 방법을 처방해 줄 수 있습니다. 의사의 지시 없이 함부로 약을 사용하거나 치료를 중단하는 것은 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
눈 속다래끼는 적절한 관리와 치료를 통해 빠르게 치료될 수 있습니다. 위에서 언급한 5가지 방법을 실천하여 눈 속다래끼를 예방하고 빨리 낫도록 노력하세요.
눈 속다래끼를 예방하기 위해서는 평소 눈꺼풀의 청결을 유지하고 충분한 휴식을 취해야 합니다. 또한, 눈의 건강을 위해 금연하고 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 눈 속다래끼는 누구에게나 발생할 수 있는 질환이지만, 위의 방법들을 꾸준히 실천한다면 눈 속다래끼로 인한 불편함을 줄이고 건강한 눈을 유지할 수 있습니다.

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눈 속다래끼, 더 악화시키는 습관 5가지
눈 속다래끼는 눈꺼풀에 생기는 염증으로, 눈꺼풀 가장자리의 기름샘이 막히면서 발생합니다. 눈 속다래끼는 보통 통증을 동반하며 눈꺼풀이 붓고 붉게 변할 수 있습니다. 눈 속다래끼를 방치하면 더 악화되거나 재발할 수 있으므로, 빠른 치료가 중요합니다. 하지만, 눈 속다래끼를 더 악화시키는 잘못된 습관들이 있습니다. 눈 속다래끼를 예방하고 빠르게 치유하기 위해서는 다음과 같은 습관들을 개선해야 합니다.
습관 | 설명 | 개선 방안 |
---|---|---|
눈 비비기 | 손에는 세균이 많기 때문에 눈을 비비면 세균이 눈에 옮겨져 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 눈을 비비는 행위는 눈꺼풀에 자극을 주어 다래끼를 더욱 심하게 만들 수 있습니다. | 눈이 가려울 때는 손 대신 깨끗한 헝겊이나 티슈로 눈 주변을 부드럽게 닦아주세요. |
콘택트렌즈 착용 시간 지키지 않기 | 콘택트렌즈를 장시간 착용하거나 렌즈 관리를 소홀히 하면 눈에 염증이 생기기 쉽습니다. 렌즈를 장시간 착용하면 눈꺼풀이 붓고, 렌즈가 깨끗하지 않으면 세균 감염의 위험이 높아집니다. | 콘택트렌즈 착용 시간을 지키고, 렌즈를 깨끗하게 관리해야 합니다. 렌즈 착용 후에는 깨끗한 세척액으로 렌즈를 깨끗하게 씻고 보관해야 합니다. |
눈 화장 지우지 않고 자기 | 화장품은 눈꺼풀에 염증을 유발할 수 있는 성분을 함유하고 있기 때문에 눈 화장을 지우지 않고 자면 눈꺼풀에 염증이 생기기 쉽습니다. | 화장은 깨끗하게 지우고 자야 합니다. 특히 아이라이너, 마스카라 등 눈 주변에 바르는 화장품은 깨끗하게 지워야 합니다. |
피로 누적 및 수면 부족 | 피로가 누적되거나 수면 부족은 면역력을 저하시켜 눈 속다래끼를 악화시킬 수 있습니다. | 충분한 휴식을 취하고 숙면을 취해야 합니다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 면역력을 높이는 것도 도움이 됩니다. |
눈에 좋지 않은 음식 섭취 | 기름진 음식, 술, 흡연 등은 눈의 염증을 악화시킬 수 있습니다. | 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 기름진 음식, 술, 흡연은 자제해야 합니다. 과일, 채소, 생선 등 눈에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. |
눈 속다래끼는 초기에 적절한 치료를 받으면 빨리 나을 수 있습니다. 눈 속다래끼가 발생하면 안과 전문의의 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 눈 속다래끼를 예방하기 위해서는 위에서 언급한 습관들을 개선하고, 면역력을 높이는 것이 중요합니다.

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눈 속다래끼, 자가 치료 가능할까?
눈 속다래끼는 눈꺼풀 안쪽에 생기는 작은 혹으로, 염증이나 농포를 동반하며 통증과 불편함을 유발합니다. 많은 사람들이 눈 속다래끼를 경험하지만, 자가 치료가 가능할지 의문입니다. 다행히 눈 속다래끼는 대부분 온찜질, 안약 사용, 위생 관리 등을 통해 자가 치료가 가능합니다. 하지만, 증상이 심하거나 호전되지 않으면 의사의 진료를 받아야 합니다.
눈 속다래끼의 원인과 증상에 대해 알아보세요.
눈 속다래끼의 원인과 증상에 대해 알아보세요.
눈 속다래끼는 주로 눈꺼풀의 기름샘인 마이봄샘이 막히면서 발생합니다.
마이봄샘은 눈꺼풀 가장자리에 위치하며 눈물의 증발을 막고 균형을 유지하는 역할을 합니다.
하지만, 세균 감염, 피지 분비량 증가, 눈꺼풀의 염증 등으로 인해 마이봄샘이 막히면 기름이 제대로 배출되지 못하고 덩어리로 쌓여 눈 속다래끼가 생깁니다.
눈 속다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 붉고 부어오른 혹이 생기고, 만지면 통증을 느낄 수 있습니다.
눈곱이 많이 끼거나 눈이 뻑뻑한 느낌이 들기도 합니다.
- 마이봄샘 막힘
- 세균 감염
- 눈꺼풀 염증
눈 속다래끼, 자가 치료 방법은 무엇일까요?
눈 속다래끼, 자가 치료 방법은 무엇일까요?
눈 속다래끼는 대부분 온찜질과 안약 사용을 통해 자가 치료가 가능합니다. 눈꺼풀을 따뜻하게 해서 마이봄샘을 열어주는 것이 중요합니다. 온찜질은 깨끗한 수건에 따뜻한 물을 적셔 눈꺼풀에 5~10분 동안 찜질하는 방법을 사용할 수 있습니다.
하루에 2~3회 정도 꾸준히 찜질하면 효과적입니다.
안약은 눈꺼풀의 염증과 세균을 줄이는 효과가 있습니다.
안약은 약국에서 구입할 수 있으며, 의사의 처방에 따라 사용하는 것이 좋습니다.
손을 깨끗이 씻고 안약을 넣어야 감염을 예방할 수 있습니다.
또한, 눈꺼풀 주변을 깨끗이 닦아주는 것도 도움이 됩니다.
따뜻한 물에 세척 면봉을 적셔 눈꺼풀 가장자리를 부드럽게 닦아줍니다.
화장은 눈 속다래끼가 생겼을 때는 최대한 자제하는 것이 좋습니다.
눈 화장을 했다면 꼼꼼하게 지워주어야 눈꺼풀에 먼지나 세균이 쌓이는 것을 예방할 수 있습니다.
- 온찜질
- 안약 사용
- 위생 관리
눈 속다래끼 치료에 도움이 되는 생활 습관은 무엇일까요?
눈 속다래끼 치료에 도움이 되는 생활 습관은 무엇일까요?
눈 속다래끼를 예방하기 위해서는 눈 건강에 좋은 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
충분한 수면은 눈이 피로를 회복하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
눈을 자주 깜빡이는 것은 눈물이 고르게 분포되어 눈꺼풀이 건조해지는 것을 예방합니다.
눈 주변을 자주 깨끗이 닦아주는 것도 눈 속다래끼 예방에 도움이 됩니다.
눈에 자극을 주는 행동은 최대한 피해야 합니다.
눈을 비비거나, 렌즈를 장시간 착용하는 것은 눈꺼풀에 자극을 주고 마이봄샘이 막히게 할 수 있습니다.
눈 건강에 좋지 않은 음식, 흡연은 눈 속다래끼를 악화시킬 수 있으므로 피하도록 노력해야 합니다.
- 충분한 수면
- 눈 자주 깜빡이기
- 눈 주변 청결 유지
눈 속다래끼 자가 치료, 주의해야 할 점은 무엇일까요?
눈 속다래끼 자가 치료, 주의해야 할 점은 무엇일까요?
눈 속다래끼는 대부분 자가 치료가 가능하지만, 증상이 심하거나 일주일 이상 지속된다면 의사의 진료를 받아야 합니다.
눈 속다래끼가 터지거나 고름이 나오는 경우에도 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다.
눈 속다래끼는 심한 경우 염증이 눈꺼풀 전체로 확산되어 눈꺼풀이 붓고 붉어지는 안검염으로 이어질 수 있습니다.
안검염은 눈꺼풀 전체의 염증으로 붓기, 통증, 눈곱 등의 증상을 동반합니다.
눈 속다래끼가 자주 재발하는 경우에도 의사의 진료를 받아 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다.
- 증상 지속 시 의사 진료
- 터지거나 고름 발생 시 병원 방문
- 자가 치료 효과 없을 시 의사 진료
눈 속다래끼, 어떻게 예방할 수 있을까요?
눈 속다래끼, 어떻게 예방할 수 있을까요?
눈 속다래끼는 평소 눈 건강 관리를 통해 예방할 수 있습니다.
눈꺼풀 주변을 깨끗하게 유지하고, 눈을 비비는 행동은 자제해야 합니다.
화장은 꼼꼼하게 지워주고, 렌즈 착용 시간을 줄이는 것이 좋습니다.
눈 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하고, 규칙적인 운동으로 면역력을 강화하는 것도 도움이 됩니다.
눈 건강 검진을 통해 눈 상태를 정기적으로 확인하는 것도 중요합니다.
- 눈꺼풀 청결 유지
- 렌즈 착용 시간 조절
- 눈 건강 검진

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눈 속다래끼, 왜 생길까요?
- 눈 속다래끼는 눈꺼풀 안쪽에 있는 마이봄샘이 막히면서 발생합니다.
- 마이봄샘은 눈을 촉촉하게 유지하는 기름을 분비하는데, 막히면 기름이 제대로 배출되지 않고 쌓여 염증을 일으켜 다래끼로 이어집니다.
- 눈꺼풀의 위생이 좋지 않거나, 피지 분비가 많거나, 면역력이 저하되었을 때 발생하기 쉽습니다.
눈 속다래끼, 어떻게 치료할까요?
- 눈 속다래끼는 대부분 항생제를 사용하여 치료합니다.
- 눈에 넣는 안약이나 연고를 처방받아 사용하며, 심한 경우에는 경구용 항생제를 복용하기도 합니다.
- 염증이 심하거나 다래끼가 터지지 않고 계속 커지는 경우에는 절개를 통해 농을 제거하기도 합니다.
눈 속다래끼, 관리법과 예방법
- 눈꺼풀을 깨끗하게 세척하고, 손으로 눈을 만지는 것을 최대한 자제해야 합니다.
- 눈 화장은 최소화하고, 사용하는 화장품은 깨끗하게 관리해야 합니다.
- 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하며, 균형 있는 영양 섭취를 통해 면역력을 높이는 것이 중요합니다.
눈 속다래끼, 약물 치료
눈 속다래끼에 사용되는 약물은 항생제가 대부분입니다. 안약, 연고, 경구용 항생제 등 다양한 형태로 처방되며, 개인의 증상에 따라 적절한 약물이 선택됩니다. 안약은 눈에 직접 넣어 염증을 치료하고, 연고는 눈꺼풀에 바르는 방식으로 사용합니다. 경구용 항생제는 염증이 심하거나 전신적인 감염이 의심될 때 처방됩니다. 약물 치료는 염증을 줄이고 다래끼가 빨리 낫도록 도와줍니다.
약물 치료 시에는 주의사항을 꼼꼼하게 확인해야 합니다. 약물의 용법 및 용량을 지켜 사용해야 하며, 처방된 기간 동안 꾸준히 복용해야 효과를 볼 수 있습니다. 부작용이 나타날 수 있으므로, 약물 사용 중 이상 증상이 나타나면 바로 의료진에게 알려야 합니다.
눈 속다래끼, 수술 치료
눈 속다래끼가 약물 치료에도 호전되지 않거나, 염증이 심하여 농이 차 있는 경우에는 수술을 통해 치료합니다. 수술은 다래끼를 절개하여 농을 제거하는 방식으로 이루어집니다. 수술 시간은 짧고, 국소 마취를 하기 때문에 통증은 크지 않습니다.
수술 후에는 염증을 예방하기 위해 항생제 연고를 처방받아 사용해야 합니다. 수술 후에는 눈을 문지르거나, 물을 뿌리는 행위는 피해야 하며, 안정을 취하는 것이 좋습니다. 수술 후에도 꾸준히 관리를 해주어야 재발을 예방할 수 있습니다.

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눈 속다래끼, 예방하는 생활 습관 5가지
눈 속다래끼, 빠르게 없애는 5가지 방법
눈 속다래끼는 눈꺼풀 가장자리에 염증이 생겨 붓고 빨갛게 변하는 질환이며, 따뜻한 찜질과 세척을 통해 증상 완화를 기대할 수 있습니다.
항생제 연고를 처방받아 사용하면 염증을 빠르게 가라앉힐 수 있습니다.
눈 속다래끼는 청결과 면역력 강화가 중요하며, 충분한 수분 섭취 및 규칙적인 수면을 통해 건강한 눈 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
증상이 심하거나 지속될 경우 안과 전문의의 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
“눈 속다래끼 치료, 따뜻한 찜질과 세척으로 염증 완화 및 빠른 회복을 도와보세요.”
눈 속다래끼, 더 악화시키는 습관 5가지
눈 속다래끼는 손으로 눈을 자주 만지는 습관, 눈화장, 렌즈 착용, 피로 누적, 불규칙적인 생활 등으로 인해 악화될 수 있습니다.
특히 손으로 눈을 만지면 세균 감염 위험이 높아지므로 깨끗한 손으로 눈을 만지는 것이 중요합니다.
눈 화장을 할 때는 깨끗한 도구를 사용하고, 렌즈 착용 시 렌즈 관리를 철저히 해야 합니다.
충분한 휴식과 규칙적인 생활을 통해 면역력을 높이는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다.
“눈 속다래끼는 손으로 눈을 자주 만지는 습관, 눈화장 등으로 인해 더 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다.”
눈 속다래끼, 자가 치료 가능할까?
눈 속다래끼는 자가 치료가 어려운 질환입니다.
따뜻한 찜질이나 세척은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 염증을 완전히 없애는 것은 어렵습니다.
눈 속다래끼는 세균 감염으로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 항생제를 사용해야 효과적으로 치료할 수 있습니다.
따라서 자가 치료를 시도하기보다는 안과 전문의의 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
“눈 속다래끼는 자가 치료가 어려우므로, 안과 전문의의 진료를 받아 적절한 치료를 하는 것이 중요합니다.”
눈 속다래끼, 병원 치료법 알아보기
눈 속다래끼는 안과 전문의의 진료를 받아 치료해야 합니다.
항생제 연고, 항생제 점안액 등으로 염증을 치료합니다.
증상이 심하거나 재발하는 경우 수술을 통해 다래끼를 제거할 수도 있습니다.
눈 속다래끼 치료는 개인의 증상에 따라 달라질 수 있으므로 안과 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
“눈 속다래끼 치료는 안과 전문의의 진료를 통해 개인별 맞춤 치료를 받는 것이 중요합니다.”
눈 속다래끼, 예방하는 생활 습관 5가지
눈 속다래끼를 예방하기 위해서는 손 씻기, 눈 화장 도구 청결 유지, 렌즈 관리, 충분한 수면, 균형 잡힌 영양 섭취 등의 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다.
손으로 눈을 자주 만지는 습관은 세균 감염 위험을 높이므로 깨끗한 손으로 눈을 만져야 합니다.
눈 화장 도구는 주기적으로 세척하고 렌즈 착용 시 렌즈 관리를 철저히 해야 합니다.
충분한 수면은 눈의 피로를 풀어주고 면역력을 높여 눈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
균형 잡힌 영양 섭취는 면역력 강화에 도움이 되어 눈 속다래끼 발생을 예방하는 데 효과적입니다.
“손 씻기, 눈 화장 도구 청결 등 위생 관리가 눈 속다래끼 예방에 중요합니다.”
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눈 속다래끼 극복 | 빠른 치유를 위한 5가지 방법 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 눈 속다래끼, 정말 위험한가요?
답변. 눈 속다래끼는 대부분 세균 감염으로 인해 발생하며, 일반적으로 심각한 문제는 아닙니다. 하지만 방치하면 염증이 악화되어 시력 저하, 눈꺼풀 붓기 및 통증, 눈곱 증가 등의 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한 심한 경우 결막염이나 각막염으로 이어질 수도 있으므로, 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
질문. 눈 속다래끼, 집에서 치료 가능한가요?
답변. 눈 속다래끼는 가벼운 경우에는 따뜻한 찜질, 안약 사용 등으로 집에서 관리가 가능합니다. 따뜻한 찜질은 염증 완화 및 농 배출에 효과적인 방법입니다. 안약은 의사와 상담 후 처방받아 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 악화되거나 며칠 안에 호전되지 않는다면 반드시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
질문. 눈 속다래끼는 어떻게 예방할 수 있나요?
답변. 눈 속다래끼는 손으로 눈을 자주 비비는 습관이나 눈 주변 위생 관리가 소홀할 때 쉽게 발생합니다. 따라서 평소 손 씻기를 자주 하고, 눈을 비비는 행위를 최대한 자제하는 것이 중요합니다. 또한 콘택트렌즈 착용 시에는 렌즈 관리에 더욱 신경 쓰고 눈 주변 화장품 사용도 주의해야 합니다.
질문. 눈 속다래끼, 터트려도 괜찮나요?
답변. 눈 속다래끼를 스스로 터트리는 것은 매우 위험합니다. 잘못된 방법으로 터트리면 염증이 악화되거나 흉터가 남을 수 있습니다. 또한 손으로 만지면 세균 감염의 위험이 커지기 때문에 절대 손으로 만지거나 터트리지 말아야 합니다.
질문. 눈 속다래끼, 어떤 음식을 먹으면 좋아요?
답변. 눈 속다래끼는 면역력 저하와 관련이 깊습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 녹황색 채소와 과일을 충분히 섭취하여 면역력을 강화하는 것이 좋습니다. 단백질과 아연 등이 풍부한 고기, 생선, 콩류 등도 섭취하면 도움이 됩니다. 반대로 기름진 음식, 밀가루 음식, 술, 커피 등은 염증을 악화시킬 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다.