임신 중 아이언 보충: 섭취량과 권장 시기 알아보기

임신 기간 동안 건강한 아기와 엄마의 체력을 위해서는 필요한 영양소의 충분한 섭취가 매우 중요해요. 특히, 아이언(철분)은 임신 중에 필수적으로 보충해야 ...
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